健美训练课程

提供专业肌肉塑形和增肌训练,优化身材比例。

城市健步走训练

提高步行速度和耐力,适合各年龄段人群。

功能性训练课程

结合全身协调训练,提升身体活动能力。

帆船运动训练

学习帆船基础,增强体能和操控技巧。

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